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澳门新濠天地手机下载 孩子,不要总拿“原生家庭”做借口,要记住:上帝只救自救之人
浏览次数:4529作者: 站点管理员   发布时间:2020-01-11 15:18:03

澳门新濠天地手机下载 孩子,不要总拿“原生家庭”做借口,要记住:上帝只救自救之人

澳门新濠天地手机下载,文:一米阳光

衡量成功的标准不在站立顶峰的高度,而在跌入低谷的反弹力。

——巴顿将军

工作烦心,恋爱不顺,生活焦虑……越来越多的人通过批判父母、抱怨童年创伤,为自己的失败寻找一个合理的借口。

但是,这些真的是原生家庭的错吗?把一切问题都归咎于原生家庭,就真的能够获得解脱吗?

前段时间,热播剧《都挺好》引起热议。

听说是家庭剧,产生这么大的社会波动,我也自然很感兴趣去看了这部剧。

才发现,这部剧之所以那么火,就在于它直接触碰到了无数人心中的痛点:原生家庭。

“你是谁?你从哪里来?要到哪里去?”这是哲学上关于人生的终极三问。

每个人在成长一生的道路中,都会伴随原生家庭的烙印。

只是不同的人对自己的经历有不同的见解,有人用不幸的童年治愈一生,而有的人则用一生之余童年。

我们无法选择原生家庭,无论多好的原生家庭,孩子成长过程中所受的创伤都不可避免,这是经历。每个人都带着原生家庭或多或少的伤害活着。

有的人被动接受,生活的千疮百孔。有的人积极疗愈 ,活的精彩纷呈。

人生里,智慧的人看向现在和未来,注意力在如何打好手中这副独一无二的牌,愚笨的人看向过去,注意力在为何没抓到一手好牌。

我们无法选择原生家庭,却可以选择自我疗愈。我们无法重建自己的原生家庭,却可以为孩子创建有利于他成长的原生家庭。

每位父母都应该觉醒:幸福的能力可以靠自我成长获得。只有自己成长了,孩子才能少受原生家庭的伤害。

我曾经对原生家庭有过一个注释:

原生家庭 是爱与痛的起点 也是是认清自我 建立完整认知的起点。

不幸的家庭经历可以让人更坚强,你必须确信,所有的伤害都会在以后的时光中变成我们坚硬的铠甲,让我们一路披荆斩棘,在我们的记忆中闪闪发光。

《热锅上的家庭》一书,为“原生家庭”下了这样一个定义。

“原生家庭”是指自己出生、成长的家庭,同时它强调原生家庭对人的影响期限可能是一辈子。

这个影响期限如何证明?

我从6岁我爸妈就离婚了,我成长在一个恶毒继母的魔掌下,经常不给我吃的,好吃的藏起来。

爸爸常年在外,我在家中的情况无人知晓,我的学习情况无人关怀,我的温饱无人问,我还要承受对母亲的思念,因为母亲和父亲离婚后,就搬到外公家去住了。

我从小遭受母亲的眼泪,父亲的背叛,继母的恶毒,可是这样我就低头了吗?我还是艰难的长大了,事实证明,困难不能将人击垮,我只会更加强大。

我从读初中,高中,到大学一直很自卑。

不敢跟同学大声讲话,不敢表达自己真实的意见,永远都是随大流,就算是受了委屈也只能往肚子里面吞下,种种诸如此类都是从小生在没有爱的环境,没有父母健全的爱的弊端。

但是出来社会后,我看了很多书,了解到原生家庭其实也不是所谓的洪水猛兽,很多东西要靠我们自己去改变。

问自己一个问题吧:

如果你抱怨,你的前半生已经过得不好,你还愿意用自己仅剩的下半生去怨恨吗?

快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不用自己的下半生去创造精彩人生,让自己过得快乐些,而不是活在一生的怨恨。

已经发生的不可改变,给自己一个出口,原谅不完美的家庭,不完整的自己。这其实需要你改变自己的认知。

与之相反:

一个不好的原生家庭培养出来的孩子,内心多半伴随着心理阴影。

常常表现出自卑、敏感、脆弱、无助的情绪,做事情缺乏信心和勇气,畏首畏尾,不能坦然的面对失败,对自我不满又很难改变和走出困境。

他们看待问题更为悲观,喜欢独处,亦是孤独,没有归属感、安全感,对这个世界疏离,很难与别人建立长期稳定的亲密关系。

可谓一针见血。

既然原生家庭对于人的影响是深入到骨髓的,那么,原生家庭的创伤又是怎样形成的?

1.缺少家庭成员的关心关爱

在影响原生家庭幸福指数的因素中,缺爱是造成家庭成员心理创伤的首要原因。

家庭是一个系统,它的构成要素是家里的每个成员,这个系统有规则有矛盾,只有家庭成员间互相理解与关爱,才能开启家庭健康平稳的幸福模式。

同样在电视剧《欢乐颂》中,樊胜美生长在一个贫穷、重男轻女的家庭,哥哥不争气四处惹事,母亲只知道找樊胜美拿钱,甚至哥哥的孩子也要靠樊胜美养着。

好不容易独自一人在上海闯荡七八年,做到资深hr的职位,月薪过万,但依然没有存款。

她租住在普通的小区,和两个初入职场的新人合租,与帅哥约会后,得到的购物卡、包包都拿去变现。

到了30岁的年纪,一心想攀上高枝拯救自己的命运,无奈她的家庭是一个无底洞,次次把她拖回尴尬窘迫的境地,对她好的王柏川她看不上,条件好的对她不真心。

最后,她说出了那句经典的台词:“一个人的家庭就是一个人的宿命”。

樊胜美身上映射出了很多在大城市拼搏的小人物的心理,只不过她比一般人更可怜。

在这种环境下成长起来的樊胜美,缺乏自信,没有原则,不懂自爱,为了改变命运,只能拼命工作,姣好的容貌和工作能力与现实状况形成强烈的反差,在理想与现实之中痛苦着挣扎着。

在《欢乐颂2》的大结局,她仍然单身一人,她的悲剧命运除了来自于原生家庭外,还在于她自始至终都没有明白,上帝只救自救之人。

同样参演《欢乐颂》而且一炮而红的曲筱绡扮演者王子文,在戏里拥有一个非常有背景而且幸福的家庭。

而在戏外,她五岁时父母离异,从小跟着妈妈一起生活,十四岁开始独自一人闯北京,当过北漂也当过韩漂。

原生家庭和过多的经历,使她变得非常独立,在参加综艺节目时自曝,与父母没事从来不联系,因为没有人关心。

看到秦沛对子女非常关心,表示自己非常羡慕,内心敏感而渴望被爱,直言原生家庭的伤痛会带一辈子。

好在戏外的她足够勇敢、足够上进,敢闯敢拼,在现实生活中的奋斗态度和剧中的曲筱绡异曲同工,在收获事业的同时她也收获了一名低调的富二代老公,过得很幸福。

2.父母离异或单亲

同样令人感慨的是,周杰伦的成长经历。

其实网友们都知道周杰伦是娱乐圈中一位著名的孝子了,甚至周杰伦的第四张专辑《叶惠美》就是专门以自己妈妈的名字命名的,可见周杰伦对母亲的尊重。

周杰伦是在一个单亲家庭中长大的孩子,作为妈妈唯一孩子的他对自己的妈妈有着特别的亲情。

周杰伦还讲过,他最大的愿望就是让自己的妈妈快乐。

当时的周杰伦出生在1979年,而她的妈妈叶惠美当时是一位美术教师,而周杰伦从小对于音乐就有着某种超人的天赋。

活泼好动的周杰伦每一次来到钢琴的面前就会变得特别的安静,并且他在很小的时候就可以将老师弹奏的音乐复弹出来。

当时的老师告诉周杰伦的妈妈,周杰伦真的很有天分。

而当时的他们的家庭情况很一般,但是周杰伦妈妈为了给孩子一个好的前途,便将自己家庭的全部积蓄拿出来为年幼的周杰伦购买了一家钢琴,并请了一位特别好的钢琴老师为周杰伦辅导。

而在妈妈为周杰伦付出全部的时候,周杰伦的爸爸却与妈妈的感情越来越差,直到后来周杰伦12岁的时候,两人最终以离婚收场。

但是因为周杰伦爸爸从小的印象,而导致周杰伦对于自己的爸爸十分的不满,这些不满全部在歌曲《爸,我回来了》中表达了出来。

而周杰伦的妈妈却为周杰伦操碎了心,当时性格内向的妈妈直接去找到了吴忠宪,并向吴忠宪推荐了自己的孩子,从而让吴忠宪相中了周杰伦的音乐能力,将周杰伦安排到了自己公司进行工作。

周杰伦通过了自己种种的努力,终于有一次机会获得了吴忠宪的承诺,只要自己能够写出50首歌就可以获得出专辑的机会。

正是这个机会将周杰伦的第一张专辑《杰伦》展现了出来,从而引发了一场音乐狂潮,被许多的听众购买收藏。

但是性格桀骜不驯的他在文化的课程上实在是提不起兴致,所以导致周杰伦的文化课分数异常的低,被很多的老师在学习上所放弃,周杰伦的妈妈并没有放弃他。

一次偶然的机会,周杰伦在餐厅的钢琴上弹奏了一曲,却让老板发现了周杰伦音乐上的天赋,便将周杰伦从端盘子的工作调到了餐厅弹琴。

更是借机让自己的餐厅生意火爆起来,而周杰伦也将自己音乐上的能力展示出来,没有人能随便成功,只要找到自己的发光点,你一定是最耀眼的那颗super star。

后来的周杰伦凭借着自己的歌曲一步一步的走上了自己人生的巅峰之上,终于成为了华语乐坛巨星。

周杰伦开创了属于自己的中国风时代,在此期间孝顺的周杰伦一直没有忘记妈妈对自己的种种照顾,他总是将自己的妈妈放在心中最重要的位置上。

庆幸的是,周杰伦的母亲对他非常严格,无论何时都未曾放弃对他的教育。

约翰多恩说过没有人是一座孤岛,只要我们心怀感恩,努力奋斗,热情积极与社会建立连接,与朋友进行沟通,我相信我们的困难会很容易解决,逃避绝不是让自己成熟的道路。

3.物质上的贫瘠

还记得那个被导师摧残致死,跳楼自杀的武汉理工大学研三学生吗?

2018年3月26日,武汉理工大学自动化学院研三学生陶崇园从宿舍楼上坠下身亡,在此之前他的导师王攀曾长达四年对其进行骚扰控制。

他长期命令陶崇园为自己处理生活琐事,包括送饭、打车、订票、叫起床,按摩等,甚至让其喊自己爸爸,说一些“永远爱你”之类的话。

不堪精神压力的陶崇园最终选择了以自杀的方式摆脱导师。

物质的贫乏,可以让人走向欲望的深渊,但也可以让人更加努力奋斗,得到自己想要的东西。

四、有问题的原生家庭,孩子会成为什么样的人?

《所以,一切都是童年的错吗?》这本书给出了答案。

书中提到,在问题家庭中成长出来的孩子有很多共性,具体可以分为四类:

第一类是好孩子。好孩子多数在在学业、事业上取得了优秀的成绩,表面上成功强大,但却有一颗孤独悲伤的灵魂。

第二类是失落的孩子。他们安静内向,表面上看起来脾气好,不会添麻烦,但实际上内心孤独抑郁。

第三类是问题孩子。问题孩子用一种过激的方式揭露家中的问题,成为了家庭的矛盾中心,他们常常被责怪,得不到支持,内心十分无助。

第四类是吉祥物。这类孩子就像家庭小丑一样,为了应对家庭问题,他们故意搞笑,打破僵局,幽默的背后,其实是难以愈合的创伤和无处释放的情绪。

出生并不能由我们自己决定,那么,如果我们没有出生在很理想的家庭,我们该如何修正原生家庭的影响呢?

五、如何改变自己,敢于向原生家庭走出来呢?

人的性格是由先天因素和后天因素共同影响作用而成,所以并非不能改变。

《超越原生家庭》一书指出,原生家庭的一个重要任务就是,让我们发现自己,做自己,并且保持亲密关系。

心理治疗师把这个过程叫做“分化”。

只有成功“分化”的人能够修正原生家庭的影响,而他们无一例外地体现出了以下两点:

1.目标指向性

目标指向性就是,认识到自己的价值,知道什么对自己是重要的,有明确的目标,真实的表达自己,不被其他人所影响。

在外人面前表现“真我”时,反而会拥有深刻、良好、愉悦的人际关系,而且这种人际关系的维系也相对容易得多。

因为目标指向的人,专注于确定和追求自己的人生目标,不需要别人的认同和尊重,这样的关系不靠利益或者情感维系。

2.能够区分思考与感受

“分化”不成功的人总把主观感受当作客观事实,并且特别爱钻牛角尖,死板又教条。

这样的人在与人交往时,往往非常敏感脆弱,并且常常为了某些事情,做出不合理的妥协,又或者过于情绪化。

成功“分化”的人有自己的立场,同时也愿意听取别人的意见,他们愿意接受各种信息,但不会被情感所控制,也不会指责跟自己观点不同的人。

成功“分化”者可以根据不同情况,选择不同的应对方式。

总结来说,就是两个原则,一是要把关注点放到自己身上;二是灵活善变,拥有改变现状的积极性和动力。

原生家庭不好并不可怕,只要掌握正确的方法,我们就可以趋利避害,发现自我,成就自我。