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新永凡游戏官网下载 一换季嗓子就不舒服,中医推荐5种清咽药茶
浏览次数:3587作者: 站点管理员   发布时间:2020-01-10 18:24:30

新永凡游戏官网下载 一换季嗓子就不舒服,中医推荐5种清咽药茶

新永凡游戏官网下载,咳嗽、咽干、嗓子疼……秋冬季节天气变冷、气候干燥,很容易出现咽喉不适。

《生命时报》采访中医专家,推荐五款药茶缓解咽喉症状,嗓子不舒服的时候不妨对症喝一杯。

受访专家

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 田思玮

咽痛作为咽喉部常见症状,主要由咽部疾病引起,也可是咽部疾病或全身性疾病的表现。

金银菊花茶适用于咽喉部疾病所引起的疼痛,以热性症状为主,多见于流感、肺炎、咽喉炎等疾病。

茶疗方:

金银花15克、菊花15克、射干10克、薄荷5克、桔梗10克、甘草10克,用沸水冲泡,代茶饮。

提示:咽喉痛患者应注意锻炼身体,忌烟酒及辛辣食物。

咳嗽痰多作为呼吸系统常见症状,与肺密切相关。桑叶枇杷茶既清热润燥,又化痰平喘,对于咳嗽痰多者非常适宜。

茶疗方:

桑叶15克、枇杷叶15克、龙脷叶15克、陈皮5克、罗汉果15克、甘草5克,沸水冲泡,代茶饮用。

提示:咳嗽痰多者平时应注意防御外寒,流感季节出门戴口罩。

声音嘶哑多由喉部病变所致,也可因全身性疾病引起。病因多见于风寒侵袭、风热袭肺、脾胃蕴热、肺脾气虚、肝气郁滞等导致的痰滞血瘀。

胖大海木蝴蝶茶适宜声音嘶哑属热症的患者。

茶疗方:

胖大海10克、木蝴蝶10克、麦冬10克、菊花10克、咸竹蜂3只,甘草10克,沸水冲泡,代茶饮。

提示:声音嘶哑者平时应清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,可多吃凉性水果蔬菜,如西瓜、白菜、菠菜等。多饮水,切勿用嗓过度。加强锻炼,提高自身免疫力。

咽干是指咽部有干燥感,或感觉灼热发痒、微胀微痛。咽干是慢性咽炎症状之一,常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重。二参麦冬茶可清热滋阴。

茶疗方:

玄参15克、沙参15克、麦冬15克、芦根30克、甘草10克,沸水冲泡,代茶饮。

提示:平时应注意饮水,清淡饮食,忌烟酒及辛辣食物,也可以自行按摩三阴交、合谷、照海等穴位。

梅核气是指患者自觉咽中有物阻塞,吞之不下,吐之不出。本病多因肝气郁结所致。柴胡薄荷紫苏茶能宣肺利咽、行气疏肝,症状减轻。

茶疗方:

柴胡10克、薄荷5克、紫苏梗10克、合欢花10克、桔梗10克、甘草5克,沸水冲泡,代茶饮。

提示:患者生活中应保持心情舒畅。

本期编辑:张杰

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